ماي واي
[center][size=24] [center][center]
بسم الله الرحمن الرحيم

:عزيزي الزائر\عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم اذا كنت عضو معنا بتسجيل دخولك او الاشتراك اذا ترغب في الانضمام الي أسرة منتدي ماي واي جروب
شكرا cheers
ادارة المنتدي[/center]
[/size][/center]
[/center]

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ماي واي
[center][size=24] [center][center]
بسم الله الرحمن الرحيم

:عزيزي الزائر\عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم اذا كنت عضو معنا بتسجيل دخولك او الاشتراك اذا ترغب في الانضمام الي أسرة منتدي ماي واي جروب
شكرا cheers
ادارة المنتدي[/center]
[/size][/center]
[/center]
ماي واي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تعرفي علي ازاي تزودي دخلك وتستفادي من منتجات ماي واي والشراء بسعر العضوية

  • الرئيسية
  • البوابة
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

طريقة عمل كوكتيل الفواكة

ماي واي :: نادي ماي واي :: احلي الاكلات للطبخ والحلويات

اذهب الى الأسفل

طريقة عمل كوكتيل الفواكة Empty طريقة عمل كوكتيل الفواكة

مُساهمة من طرف بارو الجمعة مايو 10, 2013 9:03 am


طريقة عمل كوكتيل الفواكة Reciep_pastry8



الوصف :

أفضل شيء بالنسبة لكوكتيل الفواكه هي سرعة التنفيذ. فقط تخلطين الزبادي
بالفواكه والمكسرات فتحصلين على حلوى منخفضة السعرات الحرارية (حوالي 150
سعر حراري). ويمكنك أيضا التنويع ما بين الفواكه.


المقادير :


  • 6 زبادي قليل الدهون
  • 12 ملعقة صغيرة مكسرات
  • 4 ملعقة صغيرة عسل
  • 3 كيوي مقطع
  • 250 جرام فراولة مقطعة
  • 250 جرام موز مقطع



طريقة الطهي :


  1. اخلطي الزبادي والعسل والمكسرات في طبق كبير.
  2. في أكواب زجاجية صبي ثلاثة ملاعق من الزبادي المخلوط بالعسل والمكسرات ثم مقدار من الفواكه المقطعة.
  3. ثم طبقة أخرى من الزبادي تليها طبقة أخرى من الفواكه.
  4. رشي مزيد من المكسرات حسب الرغبة.
  5. قدميها باردة.




بارو

عدد المساهمات : 99
نقاط : 267
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 07/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

ماي واي :: نادي ماي واي :: احلي الاكلات للطبخ والحلويات

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى