خطوات لعمل المساج من أجل علاقة حميمية أفضل
صفحة 1 من اصل 1
خطوات لعمل المساج من أجل علاقة حميمية أفضل
المساج...
هو العلاج السحري لكثير من الضغوط اليومية و الحياتية لأنه يؤدي الى استرخاء الجسم و يقلل التوتر و بالتالي يجعل القدرة على التواصل و المداعبة و الوصول للنشوة أسهل بكثير من أي شيء آخر و لذلك فهو جزء مهم في العلاقة الحميمية للوصول الى المتعة القصوى....
هل جربتِ عمل مساج لزوجك أو العكس؟ هل شعرتِ بفرق أو شعر هو بالامتاع بشكل أكبر؟
إذا كنتِ لم تجربيه من قبل فإليكِ بعض النصائح و الخطوات للقيام به بطريقة سليمة:
اختيار المكان المناسب:
قد يكون الفراش هو المكان المناسب للعلاقة الحميمة و لكنه ليس المكان المناسب للمساج, ستحتاجين الى مكان أكثر صلابة من المرتبة قد تكون اﻷرض مفروش عليها مرتبة رقيقة مثلاً.
الاستحمام قبل المساج:
يساعد العضلات على الاسترخاء و بالتالي يجعل الجسم مستعد أكثر للمساج.
استخدام زيوت التدليك:
حيث تقلل احتكاك الجلد بالجلد و تجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم و بالتالي الشعور بمتعة أكبر..زيوت التدليك تباع في أماكن كثيرة اختاريها برائحة تحبيها أنتِ و زوجك.
يمكن استخدام موسيقى هادئة :
فهي تساعد على الاسترخاء و لكن اجعلى الصوت منخفض.
لا تشتتي زوجك أو نفسك:
إذا كنتِ من يقوم بعمل المساج ابتعدي عن التشتيت و الذي قد لا يجعل التدليك يقوم بوظيفته مثل عدم ربط شعرك فبمجرد ملامسته لجسم زوجك قد يفقد التركيز.
التركيز على مكان واحد:
التركيز على تدليك مكان واحد أفضل بكثير من مجرد المرور فوق الجسم كله..و يفضل السؤال عن المنطقة التى يحبها زوجك أو تحبيها للتركيز عليها.
ركزي على احساسك:
المساج بين الأزواج يعتمد على التواصل الجيد بينهما و هو ما يجعله ناجح بغض النظر عن مدى احترافيته.
خذي وقتك:
يجب أن يكون المساج بين الزوجين تجربة ممتعة و لذلك لا داعي للعجلة و لا داعي لممارسته و كأنكِ خبيرة مساج بلا مشاعر أو تواصل ..خذي وقتك و تأكدي إذا كان زوجك يحتاج الى مساج احترافي فمن الأفضل أن يذهب الى خبير.
و الآن تعالى نتعرف على كيفية تدليك العضلات:
1-الضغط:
هو طريقة بسيطة و سهلة لأجزاء كثيرة من الجسم مثل الأكتاف , بحيث تكون اليد مفرودة و تقومين بالضغط على الكتف .
2-التمسيد:
و هو مناسب للمناطق الكبيرة مثل الظهر و مناسب للمناطق الصغيرة مثل الرقبة و (العرقوب) (أعلى القدم ).
اجعلى أصابعك مضمومة بشكل متساوي و قومي بحركات طويلة و رقيقة..
هذه طريقتان من طرق كثيرة و لكن لنكتفي بهم الآن و حاولي أن تقومي بهم مبدئياً ثم سنذكر طرق أخرى في مقال لاحق.
هو العلاج السحري لكثير من الضغوط اليومية و الحياتية لأنه يؤدي الى استرخاء الجسم و يقلل التوتر و بالتالي يجعل القدرة على التواصل و المداعبة و الوصول للنشوة أسهل بكثير من أي شيء آخر و لذلك فهو جزء مهم في العلاقة الحميمية للوصول الى المتعة القصوى....
هل جربتِ عمل مساج لزوجك أو العكس؟ هل شعرتِ بفرق أو شعر هو بالامتاع بشكل أكبر؟
إذا كنتِ لم تجربيه من قبل فإليكِ بعض النصائح و الخطوات للقيام به بطريقة سليمة:
اختيار المكان المناسب:
قد يكون الفراش هو المكان المناسب للعلاقة الحميمة و لكنه ليس المكان المناسب للمساج, ستحتاجين الى مكان أكثر صلابة من المرتبة قد تكون اﻷرض مفروش عليها مرتبة رقيقة مثلاً.
الاستحمام قبل المساج:
يساعد العضلات على الاسترخاء و بالتالي يجعل الجسم مستعد أكثر للمساج.
استخدام زيوت التدليك:
حيث تقلل احتكاك الجلد بالجلد و تجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم و بالتالي الشعور بمتعة أكبر..زيوت التدليك تباع في أماكن كثيرة اختاريها برائحة تحبيها أنتِ و زوجك.
يمكن استخدام موسيقى هادئة :
فهي تساعد على الاسترخاء و لكن اجعلى الصوت منخفض.
لا تشتتي زوجك أو نفسك:
إذا كنتِ من يقوم بعمل المساج ابتعدي عن التشتيت و الذي قد لا يجعل التدليك يقوم بوظيفته مثل عدم ربط شعرك فبمجرد ملامسته لجسم زوجك قد يفقد التركيز.
التركيز على مكان واحد:
التركيز على تدليك مكان واحد أفضل بكثير من مجرد المرور فوق الجسم كله..و يفضل السؤال عن المنطقة التى يحبها زوجك أو تحبيها للتركيز عليها.
ركزي على احساسك:
المساج بين الأزواج يعتمد على التواصل الجيد بينهما و هو ما يجعله ناجح بغض النظر عن مدى احترافيته.
خذي وقتك:
يجب أن يكون المساج بين الزوجين تجربة ممتعة و لذلك لا داعي للعجلة و لا داعي لممارسته و كأنكِ خبيرة مساج بلا مشاعر أو تواصل ..خذي وقتك و تأكدي إذا كان زوجك يحتاج الى مساج احترافي فمن الأفضل أن يذهب الى خبير.
و الآن تعالى نتعرف على كيفية تدليك العضلات:
1-الضغط:
هو طريقة بسيطة و سهلة لأجزاء كثيرة من الجسم مثل الأكتاف , بحيث تكون اليد مفرودة و تقومين بالضغط على الكتف .
2-التمسيد:
و هو مناسب للمناطق الكبيرة مثل الظهر و مناسب للمناطق الصغيرة مثل الرقبة و (العرقوب) (أعلى القدم ).
اجعلى أصابعك مضمومة بشكل متساوي و قومي بحركات طويلة و رقيقة..
هذه طريقتان من طرق كثيرة و لكن لنكتفي بهم الآن و حاولي أن تقومي بهم مبدئياً ثم سنذكر طرق أخرى في مقال لاحق.
goga miro- عدد المساهمات : 3675
نقاط : 11059
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/01/2015
مواضيع مماثلة
» علاقة السمنه بتكس المبيايض
» طريقة سهلة لعمل الشاروما
» طريقة حلوة لعمل صلصة المكرونة
» لعمل الاشتراك برجاء تسجيل البيانات هنا
» أسهل طريقة لعمل البيتزا الإيطالية
» طريقة سهلة لعمل الشاروما
» طريقة حلوة لعمل صلصة المكرونة
» لعمل الاشتراك برجاء تسجيل البيانات هنا
» أسهل طريقة لعمل البيتزا الإيطالية
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة أبريل 21, 2017 12:00 pm من طرف goga miro
» شركة ماى واى
الإثنين أبريل 10, 2017 12:23 pm من طرف goga miro
» ربية منتجات فرع الشرقيه اليوم الاثنين 10-4-2
الإثنين أبريل 10, 2017 12:21 pm من طرف goga miro
» برنامج صمود(ابريل-ايو-يونيه 2017) من شركة ماى واى وفرصة تحقيق شيك ليدر هذا العام وتكريم مادي ومعنوي .. تعرف علي التفاصيل !!
الجمعة أبريل 07, 2017 7:58 pm من طرف goga miro
» كلام_كبار_وركز_فيه_كويس_اكيد_هتستفيد
الجمعة أبريل 07, 2017 12:13 pm من طرف goga miro
» تنشيط فروع ماى واى الموحد ( فروع القاهره- الصعيد-الدلتا - القناه ) من 8-15 ابريل 2017 وتنشيط العضو الجديد
الجمعة أبريل 07, 2017 12:08 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع بورسعيد
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:08 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع المطرية
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:05 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع ميامى
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:01 pm من طرف goga miro