5 نصائح لتعيدي الرومانسية إلي علاقتك الحميمية

من طرف goga miro الأربعاء يوليو 29, 2015 6:40 pm

هل تشتاقي إلى أيام زواجك الأولى؟ هل تحنين إلى الطريقة التي كان ينظر لكِ بها زوجك ورغبته الشديدة ليكون بجوارك؟ هل غادر هذا الشعور مع مرور الوقت وازدياد انشغالك بمهام المنزل والأطفال وعملك إذا كنتِ تعملين؟

كلنا نمر بهذه المرحلة، ولذلك أحضرت لكِ عدة نصائح تعيد العلاقة الحميمة والرومانسية إلى سابق عهدها:

1 - اعرفي احتياجاتك:
اسألي نفسك: ما هي الرومانسية بالنسبة لكِ؟ هل تحتاجين إلى رومانسية أكثر في حياتك؟ كيف تكون العلاقة الحميمية ممتع لكِ؟ كم مرة ترغبين في ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجك؟ هل ترغبين في تجربة أشياء جديدة؟
صارحي نفسك بكل ما ترغبين به في العلاقة الحميمة والرومانسية بينك وبين زوجك، فالخطوة الأولى لتحسين العلاقة الحميمية بينك وبين زوجك أن تعرفي ماذا تريدين.

2 - تواصلي مع زوجك:
احكي له عن رغباتك وأحلامك الخاصة بعلاقتكما الرومانسية، وعلاقتكما الحميمية ولكن بلباقة.. وتأكدي أن عدم القدرة على التواصل تكون رادع في العلاقة الحميمية.

أيضاً كيف لكِ أن تتوقعي من زوجك أن يحقق رغباتك أو العكس دون التواصل معه فيما تحبين.

3 - احصلي على وقت لنفسك:
أثبتت الدراسات أن انفرادك بنفسك مع قصص رومانسية أو أغاني، تجعلك تتأهبين نفسياً لممارسة العلاقة بشكل رومانسي أكثر.

4 - اهتمي بنفسك:
اهتمي بصحتك وبنفسك، مارسي الرياضة، نامي جيداً واعتني بمظهرك، لأن هذا أيضا يساعد على ازدياد حبك لنفسك، وبالتالي يجعلك تحبين وتسعين إلى تطوير العلاقة.

5 - التمرين:
القاعدة تقول كلما مارستي العلاقة الحميمية مع زوجك، كلما زادت رغبتك بممارسة العلاقة الحميمية مع زوجك.