مأكولات فعالة وغير متوقعة تقضي على ترهل الجسم
صفحة 1 من اصل 1
مأكولات فعالة وغير متوقعة تقضي على ترهل الجسم
مأكولات فعالة وغير متوقعة تقضي على ترهل الجسم
1• الهليون: الغني بحمض الفوليك والذي يساعد في تحقيق الإستقرار في مستويات الدهون بالجسم.
2• الحبوب الكاملة: التي تعتبر من الأطعمة الغنية بالألياف التي تعمل على إزالة السموم التي يمكن أن تؤدي الى تشكل السيلوليت في حال كثرت.
3• الموز:الذي يعتبر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتي تقلل من نسبة احتباس الماء، إحدى الأسباب الرئيسية لتشكل السيلوليت.
4• الخضروات: مثل السبانخ تعتبر من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تحافظ على مرونة الجلد ورطوبته وإزالة السموم.
5• الأفوكادو: غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد بالحفاظ على مرونة الجلد.
6• التوت: غني بفيتامين C ويعمل على تعزيز مستويات الكولاجين والمواد المضادة للأكسدة لمنع تراكم الدهون.
7• الأسماك الزيتية: من الأطعمة الغنية بأحماض الأوميغا3 والتى تعمل على تعزيز الجلد وأنظمة القلب والأوعية الدموية.
goga miro- عدد المساهمات : 3675
نقاط : 11059
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/01/2015
مواضيع مماثلة
» أمور تؤدي إلى ترهل ثدييك
» وزير التموين يصدر قراراً جديداً وغير متوقع بخصوص فارق نقاط الخبز
» طريقة فعالة لإزالة البقع من الوجه
» أساليب وطرق فعالة لعلاج السمنة عند الأطفال
» وصفة لتبيض الجسم ومن اول مرة
» وزير التموين يصدر قراراً جديداً وغير متوقع بخصوص فارق نقاط الخبز
» طريقة فعالة لإزالة البقع من الوجه
» أساليب وطرق فعالة لعلاج السمنة عند الأطفال
» وصفة لتبيض الجسم ومن اول مرة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة أبريل 21, 2017 12:00 pm من طرف goga miro
» شركة ماى واى
الإثنين أبريل 10, 2017 12:23 pm من طرف goga miro
» ربية منتجات فرع الشرقيه اليوم الاثنين 10-4-2
الإثنين أبريل 10, 2017 12:21 pm من طرف goga miro
» برنامج صمود(ابريل-ايو-يونيه 2017) من شركة ماى واى وفرصة تحقيق شيك ليدر هذا العام وتكريم مادي ومعنوي .. تعرف علي التفاصيل !!
الجمعة أبريل 07, 2017 7:58 pm من طرف goga miro
» كلام_كبار_وركز_فيه_كويس_اكيد_هتستفيد
الجمعة أبريل 07, 2017 12:13 pm من طرف goga miro
» تنشيط فروع ماى واى الموحد ( فروع القاهره- الصعيد-الدلتا - القناه ) من 8-15 ابريل 2017 وتنشيط العضو الجديد
الجمعة أبريل 07, 2017 12:08 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع بورسعيد
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:08 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع المطرية
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:05 pm من طرف goga miro
» منتجات توفرت اليوم بفرع ميامى
الأربعاء أبريل 05, 2017 7:01 pm من طرف goga miro