ماي واي
[center][size=24] [center][center]
بسم الله الرحمن الرحيم

:عزيزي الزائر\عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم اذا كنت عضو معنا بتسجيل دخولك او الاشتراك اذا ترغب في الانضمام الي أسرة منتدي ماي واي جروب
شكرا cheers
ادارة المنتدي[/center]
[/size][/center]
[/center]

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

ماي واي
[center][size=24] [center][center]
بسم الله الرحمن الرحيم

:عزيزي الزائر\عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم اذا كنت عضو معنا بتسجيل دخولك او الاشتراك اذا ترغب في الانضمام الي أسرة منتدي ماي واي جروب
شكرا cheers
ادارة المنتدي[/center]
[/size][/center]
[/center]
ماي واي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مقبلات الخس و الدجاج

اذهب الى الأسفل

مقبلات الخس و الدجاج Empty مقبلات الخس و الدجاج

مُساهمة من طرف goga miro الجمعة يوليو 31, 2015 9:32 pm

وصفة اكلة صحية سريعة مكتملة العناصر و صالحة للرجيم، بتكفي 4 اشخاص,وقت التحضير اقل من نص ساعة,
مقادير الاكلةمقبلات الخس و الدجاج 20ro3n6
أوراق الخس
4 شريحة الديك الرومي المشوي او دجاج مقطع طوليا
الخيار، مقطع إلى شرائح
كوب من الحمص مفروم
رشة من الفلفل الحلو
خلل سنان
طريقة عمل مقبلات الخس و الدجاج
تخلط المكونات ماعدا الخس علي شريحة خس يوضع كل المكونات و تلف و تثبت باخشاب السنان - الخلة
تكرر العملية حتي انتهاء المكونات
ويمكن ان تقدم مع اي من الاتي: الطماطم والأفوكادو أو الفلفل، وكذلك سمك السلمون، الدجاج، لحم الضأن أو الجمبري ،الجبن الأبيض، والأعشاب والثوم وعصير الليمون والفلفل الحلو


goga miro

عدد المساهمات : 3675
نقاط : 11059
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/01/2015

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى